[原创]养生境界幽深处

竹林鹤影

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<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4">养生境界幽深处</font></p>
<p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 偶然的一个周末下午，凝眸驻足看车来人往，路人匆匆。一个忙字把人心拴死，悲悯之心油然而生，几人能享受惬意休闲，几人能让脚步轻松走进修身养性的境界呢？</font></p>
<p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我们喜爱的影星、笑星，在不该离去的年龄，永远的离开了我们。几份叹息，生命可贵， 人生短暂。有意义的人生等待着我们调养身心，延长有限的生命，健康而有品位的生活。</font></p>
<p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 养生，不仅仅是老年人的必修课。生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的中青年人心里写着累，嘴上喊着累。走出心中的自己设计的牢笼，站在高处眺望，人生不如意之事常常十之八九，超越艰险阻隔，跨越困苦灾难、挫折失意，才能如松般苍劲，如梅般傲雪，如竹般高节。</font></p>
<p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 偶然的机缘到住院部看望朋友。住院的病人很多，有打点滴的，有准备手术的，有从手术室里刚推出来了。不知道那时的他们在想些什么，是否也在深深反省自我，只能承载快乐，不能承担痛苦的脆弱呢!也许就连他们自己也不知晓从哪一天开始，捡起一路走来的烦恼，忧愁，至到疾病的来临，独自承受曾经的迷茫。</font></p>
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<p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人有七情六欲。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊（中医学称为七情）。喜怒哀乐，人之常情。住住把握不住适当的度，过度的感伤，或者长期的抑郁造成情绪恶劣的变化，导致疾病的发生。可见情绪和心理因素对于健康的影响。生活在大千世界，历经人生的风雨，调整亚健康的心态，磨练坚强的品格，让身心保持乐观、开阔，真正走向恬静虚无的境界。</font></p>
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<p align="left"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 磨砺人生风雨，逆境中笑对一切，顺境中淡泊名利是通向养生幽深处的阶梯。文怀沙是我国著名的国学大师。偶然的机会在视频中看到记者许戈辉对他的专题采访。虽然是98岁高龄，但是他面容红润，文思敏捷，，目光炯炯。访谈中记忆力极佳，脱口而出古典诗词，妙趣横生的解读，还特别幽默地谈道自己的血压：“对不起，我不能与时俱进。”面对几次文革期间的被迫入狱，他笑着回答：岿然不动。简洁的四个字，让我们从心灵深处感悟到比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是哲人的情怀。</font></p>
<p align="left"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 内外兼修是通向养生幽深处的必经之路。中国电力总裁李小琳在一次演讲中这样说，人要做到内外兼修，不仅要有健康的美丽外貌，用积极向上的心态品味人生，每临大事，又要做到智勇深沉。她曾在几年前得了一场大病。由于积极配合治疗，认真锻炼，良好的心理素质，很快恢复。今天的她坐在这个位置上，有人羡慕，有人中伤，面对这些评论，坦然面对。始终保持聪明睿智的冷静，自信而不张扬。她重视人的内在修养，提示人们学习感悟圣哲的教侮。当外国人也走近中国国学热里，我们不能不叹惋，身为中国人的我们，又有几人的心中融进智慧精华的思想？生活中的活学活用的又有几句呢？</font></p>
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<p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 重视养生不仅要强健体魄，适当运动，合理饮食更要注重视提升思想品格，让理想信念、希望和追求全部释放，以空净的心态淡泊名利，放下烦恼，傲视人生的风雨，坦荡真诚走向幽深致远的境界。以出世的超越过入世的生活吧，欣喜地迎接亲手开拓的养生世界新天地。</font></p><br/><br/><br/><br/><br/><br/><font color="black"><font face="Arial "><font style="FONT-SIZE: 10.5pt"></font></font></font><br/><font color="black"><font face="Arial "><font style="FONT-SIZE: 10.5pt"></font></font></font><br/></h2>

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风信

<p>“以空净的心态淡泊名利，放下烦恼，傲视人生的风雨，坦荡真诚走向幽深致远的境界。”</p>
<p>养生不仅是讲究身体的保健，也要求精神的修练，内外结合，达到生活的最高智慧境界。</p>

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养生是一门申澳的学问，要全面
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能媚我者必能害我，宜加意防之；肯规予者必肯助予，宜倾心听之。

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作者遣词凝炼，想象丰富，对身心锻炼有一定的独到见解。

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