怕

仝济

我最怕的是下午难受
因为前晚没有睡好

为什么我没有睡好
我吃东西了

我不能吃晚饭
而且也不能喝饮料

整个一下午
我必须保持空腹

即使有饥饿感
也不能进食

只要有八个小时的睡眠也就足够了
我必须保证次日一整天都有精神

尤其是下午不难受
其实我是想取消午睡

我对睡眠的好坏非常地敏感
非常清楚睡眠的质量

假如我能够在床上半个小时内入睡
一晚上又不做梦

第二天醒来感到清爽
又没有想睡懒觉

那么基本上我白天中午就能安然地度过
今天整个下午我难受了

睡又睡不着
眼睁睁地受着精神折磨

很痛苦
直到黄昏来临时

难受劲才过去
整整四五个小时我如同在地狱中煎熬

我的身体健康受到了威胁
这是我最怕的事情

如果我想真正的快乐
就让我有个好的身体

者虎那来

有个好的身体非常重要！
身体是自己的本钱！
祝诗友身体健康！

唐晚词

放平心态，该休息就休息，该吃饭就吃饭，不能只吃一餐，晚上的饭要吃的，否则是一个不好的习惯，要改过来啊。